#бессонница

Как победить бессонницу без таблеток: 5 научно доказанных способов

Совет просто лечь пораньше человеку с бессонницей примерно так же полезен, как рекомендация не нервничать человеку в стрессе. Можно выключить телефон, купить ортопедическую подушку,...