Скипидарные ванны — это не просто приятная процедура, а мощный метод капилляротерапии, который придумал врач А.С. Залманов еще в начале XX века. Его суть — воздействовать...
Как только заканчивается лето и наступают прохладные дни, в СМИ увеличивается количество рекламы противовирусных средств и «иммуномодулирующих» БАДов. Людям некогда болеть — работа, учеба,...
Одна из самых неудобных тем, которую ни то, что с близкими не обсуждают, еще и ко врачу стесняются идти — это геморрой. Только вот с заболеванием сталкивается большое...
Иммунная система трудится круглосуточно. Она распознает и уничтожает вирусы, бактерии, грибки, отслеживает собственные клетки, которые начинают делиться неправильно. Мы не замечаем этой работы,...
К родам женщина обычно готовится основательно: ходит на подготовку к родам, учится дышать и проживать схватки и мысленно прокручивает десяток сценариев. Мужская подготовка часто заканчивается...
Утренний стаканчик кофе с ложечкой коллагена, освежающий лимонад с магнием или бутылка воды, обогащенная витаминами, — подобные предложения все чаще встречаются в меню кофеен...
Каждый раз, когда в новостях появляется предупреждение о магнитной буре, появляются люди, которые жалуются на головную боль, скачки давления, бессонницу или внезапную усталость....
Здоровый образ жизни легко превратить в набор правил, которым приходится следовать каждый день. Выпить определенное количество воды, отказаться от сахара, тренироваться без...
Онемение пальцев после нескольких часов за компьютером многие списывают на обычную усталость. Если неприятное ощущение быстро проходит, человек чаще всего не придает ему...
Мы привыкли считать жиры врагами фигуры и здоровья. Парадокс в том, что именно их дефицит нередко приводит к болезням сердца, проблемам с кожей и хронической усталости.Автор: Ольга...
Соль регулярно оказывается в центре споров о правильном питании. Одни стараются убрать ее из рациона почти полностью, другие не задумываются о количестве, поскольку привыкли досаливать пищу....
Преддиабет редко вызывает тревогу, потому что часто протекает почти незаметно. Многие узнают о нем случайно — после планового анализа крови или обследования...
Каждое утро миллионы людей открывают аптечку и достают горсть капсул — витамин D, магний, омега-3, коллаген, витамин C, что-то «для иммунитета» и что-то...
В современном ритме жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Дедлайны, тревожные новости, бытовые неурядицы — все это держит организм в напряжении. В таком состоянии...
Острый цистит переносится тяжело, но все-таки проходит. Хронический цистит живет с вами, возвращаясь снова и снова, каждый раз выбивая из колеи на неделю, а то и больше....
Зубная паста занимает в сознании большинства главное место, но основа гигиены полости рта — механическое удаление налета. Именно с этой задачей справляется щетка. Даже...
Когда мы нервничаем перед важным разговором, не спим всю ночь перед дедлайном или внезапно отпрыгиваем от машины, которая вылетела из-за поворота, организм действует...
Лето в самом разгаре, и мы слышим со всех сторон: «Пейте больше воды!», «В жару обязательно нужно восполнять потерю жидкости!», «Носите бутылку с собой!». И это действительно...
