Здоровье

Когда ожирение становится болезнью: сигналы, чтобы обратиться к врачу

Долгое время лишний вес воспринимался как вопрос силы воли и эстетики. Но с медицинской точки зрения это давно не так. Это серьезное хроническое заболевание,...

Заменители сахара могут состарить мозг молодым

Надпись «Без сахара» на яркой этикетке давно стала для миллионов людей синонимом здорового выбора. Заменители сахара могут состарить мозг молодым...

Питание при гипертонии: 10 повседневных продуктов, которые снижают давление

Гипертония — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у взрослых. Именно поэтому врачи все чаще делают акцент на немедикаментозных методах коррекции. В первую очередь на изменении...

Циркадная диета: как время приема пищи влияет на энергию и бодрость в течение дня

Интервальное голодание, кето-диета, отказ от глютена... Индустрия здорового питания постоянно подбрасывает нам новые идеи. При этом, вес с отеками уходить не торопятся, а усталость...

Владислав Шафалинов: «Иммунитет можно корректировать»

Прорывы современной медицины в лечении раковых опухолей случаются все чаще. Чем они интересны и что сулят тем, кто уже отчаялся...

Если болит шея и мучает храп: чем поможет ортопедическая подушка, и как ее правильно выбрать

Просыпаетесь с ломотой в суставах и таким чувством усталости, будто гуляли всю ночь напролет? А кто-то близкий еще и добавляет головной боли, рассказывая, как громко...

Что делать, если упало давление: первая помощь и когда нужен врач

Резкое снижение артериального давления может возникнуть даже у людей, которые обычно хорошо себя чувствуют. Слабость, головокружение, потемнение в глазах, тошнота и ощущение нехватки...

ПМС и ПМДР: где заканчивается норма и начинается расстройство

Каждый месяц за несколько дней до менструации многие женщины замечают изменения в самочувствии. Кто-то становится раздражительным, кто-то чувствует упадок сил, у кого-то набухает грудь...

«Не сиди под кондиционером, заболеешь!»: разбираем популярные мифы о климатической технике

С наступлением жары кондиционер становится практически повседневной частью жизни. При этом именно летом традиционно возрастает число обращений к врачам с жалобами на боль в горле,...

Не только для ногтей: почему масло монарды стоит держать в аптечке

Мы живем на безумных скоростях, забыв о том, что наше тело, вообще-то, не железное. Экология бьет по иммунитету, стресс выжигает нервную систему, а еда быстрого приготовления...

Почему диеты не работают: как интуитивное питание меняет тело без голодовок

Итак, снова настал понедельник. Холодильник забит куриной грудкой и шпинатом, в телефоне установлено приложение для подсчета калорий, а в голове — твердое решение: «В этот раз...

Пить или не пить: действительно ли так полезен чайный гриб, как об этом говорят

Трехлитровая банка с желеобразной массой внутри когда-то была привычной частью многих кухонь. Затем о чайном грибе почти забыли, а спустя годы он вернулся уже...

Ранний климакс: симптомы, о которых молчат, и как продлить молодость организма

Слово «климакс» в нашей культуре носит характер негласного приговора. Социум как будто проводит невидимую черту, за которой заканчивается женская привлекательность, активность и полноценная...

Маркетплейсы наводнила отрава под видом средства от полноты

На маркетплейсах и в соцсетях развернулась нелегальная торговля «новыми средствами для похудения». Маркетплейсы наводнила отрава под видом средства от полноты...